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极简却富有营养的午餐可以减掉20公斤赘肉……(巴黎海芬日记第635篇) ...

2022-7-28 20:05| 发布者: 海芬心语| 查看: 185| 评论: 0

摘要: 新冠以后,朋友之间来往很少了。 但是彼此的思念、信任、牵挂,都在那里。 当我听说闺蜜的父亲去世,她想尽办法也没能见到父亲最后一面的心痛后,我还是想去看看她。 她的老公是法国人。 她家里的装修,中法融合,非 ...

新冠以后,朋友之间来往很少了。

但是彼此的思念、信任、牵挂,都在那里。

当我听说闺蜜的父亲去世,她想尽办法也没能见到父亲最后一面的心痛后,我还是想去看看她。

她的老公是法国人。

她家里的装修,中法融合,非常典雅、高贵和温馨。

我很喜欢去她家。

她问我:“我们的午餐很简单,你可以吗?”

我告诉她:“新冠以来,我的人生已经活得很通透,不再迷茫:我人生里的一切,都在做减法:工作、感情……一切的一切……所以简单的,才是我喜欢的。”

我们一起去院子里摘她种的西红柿:

她的一棵西红柿上居然结了50多个!

而我的西红柿,自动计划生育,才结了2个西红柿……我每天浇水天天告诉她快长快长,西红柿依然这么青着脸,不理我……

所以看到闺蜜家的大西红柿、小西红柿,简直就是西红柿的天堂了!

我边摘边吃……

那个清香、甜糯……就是小时候我家姨父种的番茄啊……

我就不明白:同样是这样土地上长出来的西红柿,为什么超市里买的,永远都没有闺蜜自家地上种的好吃呢?

我的西红柿,是我自己买来吃的时候,留出种子种的。所以特别有感情。

闺蜜老公负责煮鸡蛋。

然后,甜菜头、鸡肉、蔬菜,一样一样拼起来:有维生素有蛋白质有纤维……

闺蜜家的调料是法国最好的橄榄油、芥末、醋等调成的。

闺蜜说:“这个配方,是她老公的弟媳妇给她的。她吃这个配方,没有任何节食,就减掉了20多公斤!”

“怪不得!我发现你和你老公都瘦了很多呢!”

我一听,赶紧要来配方,拍下来:不减少吃的,还能自然瘦下去,多好……

我开始品尝午餐:

西红柿的好吃到不能用文字形容;另外的蔬菜、红菜头,拌上调料,真是美味佳肴……

这真是一顿色香味俱全的午餐!

明天,我要根据闺蜜的美食配方,去买全所需要的食料,我也要开始赶走我的脂肪,塑造我自己的身体了……

我跟闺蜜说:一个月后见!我的目标是减少3公斤……

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