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65425人新增阳性!法国本周大热的尽头是:40摄氏度!专家支招:如何在高温下睡好觉? ...

2022-6-14 22:44| 发布者: 海芬心语| 查看: 207| 评论: 0

摘要: 《法国侨报》讯:(记者 玉英)法国24小时内有65425人新增阳性!阳性总数为29923848人;24小时内有57人死亡,死亡总数达到148898人。 阳性率为13.1%。 法国目前有14072(-53)人住院,854(-11)人接受重症监护。 ...

《法国侨报》讯:(记者 玉英)法国24小时内有65425人新增阳性!阳性总数为29923848人;24小时内有57人死亡,死亡总数达到148898人。

阳性率为13.1%。

法国目前有14072(-53)人住院,854(-11)人接受重症监护。

具体分布为:

法兰西岛:3,951人(+11)住院,290人(-8)在重症监护室,24小时内+6人死亡

大东部:939人(-40)住院,69人(-3)在重症监护室,24小时内+7人死亡

上法兰西:1225人(-16)住院,83人(-4)在重症监护室,24小时内+5人死亡

奥弗涅-罗纳-阿尔卑斯:1.358(+8)人住院,75(+1)人在重症监护室,24小时内+4人死亡。

普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸:1.105(-12)人住院,61(+3)人在重症监护室,24小时内+2人死亡

布列塔尼:480人(-8)住院,25人(+1)在重症监护室,24小时内死亡1人

诺曼底:1,021人(-5)住院,32人(-2)在重症监护室,24小时内死亡1人

新阿基坦州:886人(-24)住院,41人(-2)在重症监护室,24小时内+11人死亡。

卢瓦尔河区:276人(+29)住院,15人(+2)接受重症监护,24小时内+2人死亡

奥克西坦尼:1,102人(-16)住院,58人(+4)在重症监护室,24小时内+7人死亡

卢瓦尔河中心:600+44人(-1)住院,32人(-3)在重症监护室,24小时内+2人死亡。

勃艮第-弗朗什-孔泰省:530人(+17)住院,29人(0)在重症监护室,24小时内+5人死亡

要大热了!法国发预警推出防暑措施!

现在起到本周末,法国气象局说:预计会出现异常热浪!法国大热的尽头是:40摄氏度!

法媒说:有专家提醒说:气候紧急情况也是一个健康问题,这些热浪是气候变化最明显的影响之一,它也是一个让我们担心的话题,因为根据巴塞罗那卫生局的数字,每年估计有150人因这些高温而直接或间接死亡……

专家支招:如何在高温下睡好觉?

法媒说:本周,法国大部分地区的水银将升得很高很高……

因此,预计当地最高气温将达到26℃。

法国的白天和夜晚都会很热。法国大部分地区将从本周三起受到热浪的影响,其特点是连续的特别热的夜晚,即所谓的热带之夜。

热浪阈值根据各省和城市群的大小而不同,一般设定为夜间最低18℃至24℃,白天31℃至36℃。本周二晚上12点,夜间将很热,特别是在法国的南半部。夜间发热,尤其是在入睡时难以忍受。

为了在高温下保持凉爽,卫生部建议要在家里保持 通风。

如何做到这一点?

媒体支招说:当太阳在白天打在窗玻璃上时,要放下百叶窗并关闭窗户,但 "在日落之后要将其升起,以促进空气的流通"。在夜间,窗户和百叶窗应 "尽可能地打开"。

使用风扇也可以帮助房间里的空气实行良性循环。

酷热时要保持水分和饮食清淡

建议炎热天气吃清淡饮食。饱餐后上床睡觉会影响你的睡眠质量。这是因为卡路里的摄入增加了内部温度和能量消耗。所有这些都导致了复杂的消化阶段,影响了睡眠。

要记得保持水分。每天至少喝一升半的水,以弥补你因出汗而失去的水分。这将使你的体温保持在正常水平,特别是在夜间出汗。

睡觉前,你也可以洗个澡来降低体温。

为了获得更好的睡眠,无论是在你的穿着上还是在你用的床单上,都强烈建议选择亚麻布和棉布。

(来源:法媒bfmtv、sortiaparis)

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