茶音唱诵 · 太极禅舞 秋色润身心 · 静心养收 一盏茶，一缕音，一场身心的秋日相逢
秋日渐深，天地渐趋澄明。 《黄帝内经》曰： 秋三月，此谓容平。 使志安宁，以缓秋刑。 收敛神气，使秋气平。 秋日养生，贵在顺应自然，收敛神气，使心安宁。 邀你走进一场融合东方茶文化、音声唱诵与太极禅舞的身心体验。 以茶静心，以音养息，以舞舒身。 一盏清茶，感受茶汤的温润； 一声唱诵，聆听声音与呼吸的共鸣； 一场太极禅舞，在刚柔相济、圆融流动之间，让身体舒展，让心神安住。 不急着说话， 只慢慢地唱， 轻轻地喝， 缓缓地动。 在方圆之间，感受身体的流动； 在声息之间，回归内在的宁静； 在茶香之间，体会当下的清润。 让秋日的清气，融入呼吸； 让舒缓的音声，安顿身心； 让流动的身体，回归自在。 润身 · 润心 · 润肺 在一茶、一音、一舞之间， 感受东方养生智慧， 寻回身心自在、平和与平衡。 让身心随秋而静，让生命在流动中丰盈。 推广
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