《法国侨报》讯：编前语：大姐，希望你能看到这篇文章，也希望它能给你带来一点勇气和信心。 身体的病痛，很多时候最可怕的，并不是治疗本身，而是内心先被恐惧压垮。 这位朋友曾在31岁时因严重心脏问题住院，也曾在中秋夜一个人躺在病房里，看着窗外的月亮，经历过害怕、无助和绝望。但40多年过去了，他如今依然健康生活，体检各项指标正常。 他说，他特别想把自己的经历分享出来，告诉那些正在害怕、即将接受治疗的人：一定不要放弃信心。
“我31岁的时候，因为长期工作压力太大，又拼命工作赚钱，结果身体一下子垮了。后来得了心肌炎，住院后又被诊断出室上性心动过速和房颤。 当时医生告诉我，这个病可能这辈子都很难彻底摆脱。那时候，我心里特别绝望。 第二次住院时，正好赶上中秋节。我一个人躺在病床上，看着窗外的月亮，心里特别难受。别人都在家团圆吃月饼，而我却只能在医院里望着月亮发呆。 也是从那时候开始，我真正意识到：人再拼，身体垮了，一切都没有意义。 后来，在病友的帮助下，我开始慢慢调整自己，练习气功，学着静心、调整呼吸，让自己尽量放松，也努力让情绪稳定下来，不再像以前那样长期焦虑、透支身体。 慢慢地，我开始改变生活习惯，也学着用积极的心态去面对疾病。 没想到，一年以后，身体真的开始一点点好转。后来只要坐下来，身体甚至会自然进入一种平稳放松的状态。 到现在，已经40多年过去了，我每年体检各项指标都很正常。 所以我特别想告诉你：很多病，并没有想象中那么可怕。除了医生治疗之外，心态、作息、情绪和生活习惯，真的非常重要。 我们前半辈子为了家庭、为了生活拼命奋斗，现在更应该学会好好爱惜自己。好的习惯，是最好的医生，也是身体最好的保护神。 请相信，现在医学越来越发达，只要积极治疗、调整心态、规律生活，身体是完全有机会慢慢恢复的。 祝福你平安顺利，早日恢复健康快乐。” 推广
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