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60岁杭州姐妹的第一次出国：带着酱鸭和马桶罩走进巴黎笑声一路 小五巴黎游记（一）：“不到巴黎不算被偷”？看我如何层层防护，亲测有效的避坑秘籍 2025.9.10.小五巴黎游记（二）当“行李”从法国小哥嘴里说出——旅途中的一抹温暖 “倒时差”这三个字，对爱旅行的人来说，简直是魔咒！ 明明人到了巴黎，心却还停留在北京：别人清晨刚起床，你却困得眼睛打架；别人该睡觉了，你却精神抖擞数绵羊。于是，白天昏昏欲睡、晚上彻夜难眠，行程全被打乱，想想都头大。 可谁能想到，我这次来巴黎，居然靠儿子的一句“小秘诀”，第一天就完美融入法国作息，完全没经历痛苦的倒时差！这简直比中奖还让人开心！
这次来巴黎之前，儿子就提醒我：因为我是晚上乘机，第二天早上7:30抵达巴黎，他建议我—— 到巴黎当天尽量不要睡觉，硬撑着适应当地时间，这样就能轻松倒时差。
我答应说：“我尽量吧！” 果然，到达后我们吃了早餐就迫不及待地出门游玩：先去了蓬皮杜文化中心、巴黎圣母院、塞纳河、丽莎白二世花市……
中午吃过午餐小憩片刻，又继续出发，直到下午5点多逛到筋疲力尽才回家。 晚上吃过晚餐、洗漱完毕，才8点半困意就袭来，我便倒头大睡，一觉到天亮——早上6点半自然醒。 儿子的倒时差“秘笈”果然有效，我顺利与法国时间无缝衔接！ 倒时差？在我这里根本不是问题，哈哈哈！ 推广
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