5月和老中醫 巴黎明行坐家日記（910） 2023.4.28.

5月和老中醫

下週一就是5月份了，巴黎卻仍然在奇寒之中，暖氣不敢關。而且天威難測，一天四季。

早上陽光普照，下午突然烏雲四合天昏地暗，結果還打下了兩場冰砂雹！

心目中的五月，是萬紫千紅花季，是婚嫁旺季，這天氣叫新娘子如何穿上婚紗在古堡庭園草地上拍攝價值不菲婚照？

這叫五一勞動節穿什麼出去遊行才會不得感冒回來？

這叫遊客的箱子怎麼帶上兩季衣服才能不超重？

那新置的花花裙子要到啥時候才能穿出去招蜂引蝶？

新聞說新株又來袭了，法國的陽鳥数字每天在7千至9千之間徘徊，大家不妨提高一下免疫力。

見到有兩闕老中醫提供的食療順口溜，轉載下來以備不時之需，方便查看。至少為了安度5月。

『若要皮膚好，粥裏放紅棗。 
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。 
心虛氣不足，粥加桂圓肉。 
頭昏多汗症，粥里加薏仁。 
潤肺又止咳，粥里加百合。 
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。 
烏髮又補腎，粥加核桃仁。 
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。  』
  
『傷風感冒又头痛，
生薑上場來做粥。 
枸杞加上粥裏香，
滋腎補肝又明目。
鴨梨潤肺化痰好，
蘋果止瀉營養高。 
黃瓜減肥有成效，
抑制癌症獼猴桃。 
番茄補血助容顏，
蓮藕除煩解滯氣。 
橘子理氣好化痰， 
韭菜補腎暖膝腰。 
蘿蔔消食除脹氣，
芹菜能治血壓高。  
冬瓜消暑又利尿，
綠豆解毒療效高。 
木耳清毒散血淤，
山藥健脾开胃口。 
海帶含碘散淤結，
蘑菇抑制癌細胞。 
胡椒驅寒兼除濕，
蔥辣姜湯治感冒。 
魚蝦豬蹄補乳汁，
豬肝羊肝明目好。 
益腎強腰吃核桃，
活血補氣吃紅棗。
……』

原文有兩頁，刪除的是在巴黎買不到的食材。有好友介紹，家中常備些生薑，檸檬切片，加上蜂蜜，日常以开水冲泡飲用，是驱寒防治感冒的良方。

5月份花团錦簇，是花粉敏感者的度劫季節，在家也得載上口罩，這也是筆者目前的生活写照。見到有朋友在巴黎的花叢中來去自如，草地上翩翩起舞，不知多么羡慕！

今晨見王會長上載罕見品種黑牡丹展覽會視頻，說要排兩小時隊才可以一睹芳容15秒。見狀截下圖來分享，不限時隨意欣賞。因為長時間排隊是心目中10大厭惡事件的前5名。

老中醫食補篇中有說韭菜補膝腰，如果注定明天要排隊，今天要包正合時令的韭菜盒子嘍。

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