养生之道食物搜集中，螺旋藻养生保健功效受到认可

深爱宇宇

　　关注养生之道已成为生活中不可缺少的健康话题，多吃一些养生之道食物，摄取足够的营养，对身体的健康尤为重要。螺旋藻作为养生之道食物搜集中的一种养生保健食物，营养丰富，是非常好的养生之道食物。

　　

螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为"21世纪人类最佳的保健品”。美国全美癌症研究所确认为“防癌、抗癌新药”。 养生之道食物搜集中，螺旋藻被美国全美医疗保健中心认定为“防癌、抗癌、防止心脑血管病”的最新保健品。

　　

养生之道食物搜集中，螺旋藻是天然叶绿素A的资源宝库，且量多而质优。养生之道食物搜集中，螺旋藻叶绿素的含量占藻体的1.1%，是大多数陆生植物的2-3倍。螺旋藻的叶绿素类型主要是叶绿素A。养生之道食物搜集中，每公斤螺旋藻，含叶绿素A达7600毫克，这一点是其他绿色食品无法媲美的。一般的绿藻及其他绿色食品中虽然也含有叶绿素，但多半是叶绿素B，它不能对人体起到补血作用。

　　

养生之道食物搜集中，螺旋藻还是一种营养丰富的碱性食品，含有丰富的γ-亚麻酸，多种矿物质和微量元养生之道食物搜集，螺旋藻浓缩有满足人类生命活动最需要的多种重要的维生素。 养生之道食物搜集中，螺旋藻能及时有效地中和人体生命活动所产生的酸性物质，使脂肪代谢和糖原分解高效进行，降低了血乳酸水平，从而恢复和激活细胞活力，使循环系统和肌肉系统处于兴奋活跃状态，起到抗疲劳的作用。养生之道食物搜集中，螺旋藻含很高的γ亚麻酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度，动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用，从而达到提高免疫力的作用，而且γ亚麻酸也是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。养生之道食物搜集中，螺旋藻含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，控制血压的上升幅度。

　　养生之道食物搜集中，螺旋藻养生保健功效受到认可。养生之道食物搜集中，螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质；养生之道食物搜集中，螺旋藻还可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能；养生之道食物搜集中，螺旋藻还能维持皮肤和眼、呼吸道、消化道、尿道和生殖系统的上皮组织的完整、健全，防御细菌、病毒的侵袭。

　　养生之道食物搜集中，螺旋藻营养丰富，保健功能齐全，是一种很不错的养生食物。