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中式法餐--酱汁烧鸭胸

2013-7-19 15:13| 发布者: chelseaxihe| 查看: 676| 评论: 0

摘要: 法国人喜欢吃大块的鸭胸叫 Magret de canard 但是我觉得这个口感有一点腻,于是我自改良了一下中西结合的一种烧法,配上中国的酸辣土豆丝,这样吃起来口感会清淡一些,整道菜既符合了法国人浓重的鲜香味又符合了中国 ...

中式法餐--酱汁烧鸭胸.jpg


法国人喜欢吃大块的鸭胸叫 Magret de canard 但是我觉得这个口感有一点腻,于是我自改良了一下中西结合的一种烧法,配上中国的酸辣土豆丝,这样吃起来口感会清淡一些,整道菜既符合了法国人浓重的鲜香味又符合了中国人的香辣口味。


食材:鸭胸肉一块、酱油、稀奶油(crème fra?che)、蜂蜜、碎葱末 (persillade)、胡椒粉、红葡萄酒。
做法:先把鸭肉洗净,用刀切成条形但是不要切透(鸭皮一定要连着),锅里不要放油,然后肉朝上皮朝下顺锅滑向锅内,开小火煸两三分钟后再把鸭皮的油倒出来。把肉翻过来,再煸至两份种(七成熟)。如果想吃五成熟,翻过来再煸两分钟。这时在肉上浇上中国的酱油一小勺、蜂蜜一小勺、红葡萄酒一小勺、稀奶油一小勺,少许碎葱末、少许胡椒粉,盖盖焖两份种即可取锅。肉放在盘上后把锅里的汤汁浇上。


根据人的口味,可以法式的土豆泥、红薯泥、蒸西红柿、炸土豆条、蒸蔬菜,或者中式的酸辣土豆丝、青炒莲花白、酸辣白菜。


这道菜做法简便,又省时间又有营养,适合上班族的人做,也适合家里请客时做。


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