【精华】亚健康调理养生，螺旋藻亚健康克星

发光体平

随着信息化时代的到来，人们的生活习惯，也发生了颠覆性的改变，工作的压力，无节制的夜生活，使人们常常出现彤云目眩，记忆力减退等等亚健康症状。因而，现在好多人都开始重视亚健康调理养生，其中螺旋藻含有的营养元素能够帮助人们重塑健康身体，是不可多得的亚健康调理养生措施。

亚健康调理养生措施之一的螺旋藻中，维生素含量极为丰富，它是科学界公认的维生素宝库。螺旋藻是亚健康调理养生措施中最科学有效的，螺旋藻含有人体所必需30种元素中的26种元素，其中包括11种常量元素和15种微量元素。螺旋藻中γ-亚麻酸能促进钙质吸收，提高免疫力、防止代谢紊乱；同时它还是合成前列腺素白细胞介素的前体物质。亚健康调理养生措施之所以推荐螺旋藻，是因为螺旋藻中独具的藻蓝蛋白和藻胆蛋白不仅能全面提高人体的免疫力，还有抑制肿瘤的功能。螺旋藻蛋白质中具有能强烈地刺激人体细胞增长的拟生长因子，它可有效地促进人体的生长fayu。

螺旋藻是含天然维生素和微量元素最丰富的食物，是亚健康调理养生中倍受消费者信赖的。比如，抗癌和yangyan的胡萝卜素，螺旋藻里含量比胡萝卜高几倍。对人体有非常重要作用的维生素B12，我们叫它动物性维生素，为什么？植物里几乎没有，只在动物食物中有，而且主要是肝脏。可是肝脏的毒素最多，胆固醇含量也高，怎么办？亚健康调理养生就推荐螺旋藻,因为螺旋藻B12最多，比动物肝脏高3.5倍，吃螺旋藻就行了。　　

螺旋藻是受人青睐的亚健康调理养生方法，螺旋藻中种类繁多的维生素，各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻之所以在亚健康调理养生措施中备受消费者认可，是因为螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血、净血功能。螺旋藻中的藻蓝蛋白有促进细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红细胞生成，且活性很高，其直缝吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高，亚健康调理养生中螺旋藻效果看得见。

螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，是亚健康调理养生中重点被提到的。螺旋藻含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品。螺旋藻在亚健康调理养生中的地位高居不下，是因为一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和。螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理。

服用螺旋藻可提高人体免疫力，减少患感冒和各种感染的几率，是受人们信赖的亚健康调理养生措施。它含有的抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与多糖等物质。自由基可以导致基因突变而诱发癌症，β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。亚健康调理养生措施之所以力推螺旋藻，是因为藻蓝蛋白、和它含有的多糖已被公认可以提高免疫力，抑制或杀伤肿瘤细胞，并减轻放化疗的副作用。

螺旋藻在糖尿病的预防和治疗领域也能算是“顶级高手”了，在亚健康调理养生中备受糖尿病人的追捧。螺旋藻含优质蛋白质、低碳水化合物、低脂维生素，含有维生素B族(B1，B2，B6，B12等)特别是B12的含量是动物的20倍，完全符合糖尿病人的饮食和营养需求。亚健康调理养生中的螺旋藻含有丰富的亚麻酸和锌、镁，可以促进天然胰岛素的合成;螺旋藻内容丰富的钾离子可以预防糖尿病及酸中毒。特别重要的是螺旋藻富含三价铬，有利于增强胰岛素的敏感性，改善糖脂代谢。因此，螺旋藻对糖尿病人控制血糖和预防并发症的发生具有良好的辅助治疗的作用。

在亚健康调理养生的推荐里，我们对螺旋藻有了更加深刻的认知；通过亚健康调理养生的推荐，我们才知道，健康长寿的关键，就是螺旋藻，有了它，我们的生活会更加美好。