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每年我们约定好，在国外的友人都要聚一聚，如今条件好了，大家见面总是把年轻建康作为重点的交谈内容。也是，由于生活经济条件好了，尤其是我们女人爱美，都喜欢打扮，都喜欢年轻漂亮。每当别人夸自己年轻漂亮心里总是感到轻松和快慰。今年大家把我做为谈论的焦点，搞得我不好意思，有些难为情。都问我吃了什么灵丹妙药，为什么越活越年轻,为什么一点也不见老，让我介绍保养的秘诀.
说起来还是要从07年谈起，记得那一年的夏天，我无意间发现了生命科学家卢老师的博客，也许有缘吧，他讲的养生知识深深吸引了我，我也是学佛之人，老师的讲的无论是养生知识，还是佛学知识让我佩服，真实受用。从那时起，我开始了养生方面的研究，过去我只是念经，从那以后练起了凡腾养生防癌导引行气功法。说心里话世界上癌症发病律太高了，真怕得癌症，有什么比生命更重要的呢？我见到过癌症病人的痛苦，尤其是父亲患癌症去世，给我心里留下挥之不去的心灵创伤。我认真的学习了防癌保健功法，短短一年多，我身体发生了变化，年轻了有七八岁，也就是今年与大家聚会引起的人们议论和好奇了。
采用这种方法健身我感到既经济又实用，称得上是真正的绿色疗法。老师讲的非常好，他告诉我们要认识形成疾病的原因，人们的衰老,癌症的发生都有一个共同点，就是——生命能量极度匮乏，气血亏虚，以至形成严重的气滞血淤，痰凝湿聚、热毒内蕴、直至发展成邪毒瘀积于体内，侵害影响脏器功能，使微循环系统和代谢机能严重受损。甚至导致癌症的发生。而采用行气导引不但能保持自身的气血运行旺盛，而且保证了净化自身气血，通过这段时间的实践，我深刻的体会到中国的养生文化太伟大了，我的健康状况发生了很大的改善，我真感谢老师奉献。
人美靠化妆那只是表面的，通过导引行气的锻炼使自己从里到外的健康美丽，气色白里透红，皮肤白嫩，自然的美丽。我这短时间在化妆品上不只省了多少钱。尤其是自己的明显的向年轻转化真是使自己丢掉了惧怕衰老的包袱，无论在生活还是工作上充满了幸福和新的活力。中国的养生文化太伟大了。我越来越爱这个伟大的国家。我想人到中年不能再为金钱奔波了，也该学习一些养生和医学知识了，人那不能太贪心，钱再多，你不用就不是你的，为什么那么多的贪心和欲望呢？ 还是按佛祖开示去参悟，去掉妄想心学会放下，为百姓多做善事，学会佛家的养生智慧，活得健康活的快乐，活在至善至美之中。
