54岁庾澄庆似18

据台湾媒体报道，“音乐顽童”庾澄庆(哈林)即将举办最新世界巡演《我的哈林年代》，演唱会主视觉是一个可爱小婴儿玩吉他的海报，有粉丝调出他婴儿时期照片比对，直呼：“两人长得一模一样！”哈林看了也笑说：“真的有7分像！”出道27年的哈林，尽管已是54岁的“大叔”年纪，但外貌保养得宜，心态也保持年轻。他说：“我到死永远都要18岁！”

到底庾澄庆怎么保养可以练就如此令人惊讶的逆天术呢？经常看着庾澄庆的黑色摇滚装扮，冲天独特的“哈林头”，往往给人的感觉总是18岁，但是岁月过去了，为什么庾澄庆可以如此年轻，好像岁月的痕迹在他身上没有存在过？我们不妨一起来学习哈林的驻颜术！

超大的运动量庾澄庆保养秘方就是运动量，但是并不是因为要保养而不吃零食，不熬夜，因为这种超大的运动量会让哈林的这些坏习惯消耗掉，庾澄庆说，只要是没有演出的日子，平均每天运动的时间不会少于3个小时，每天骑车2次，此外，还进行其他的户外运动，如爬山、游泳等等。

对于这种如此大的运动量，一般人都无法坚持那么久，庾澄庆又是如何看待自己这种运动量如此大的锻炼方法呢？“运动让我缓解了压力，尤其是骑行，还可以看到平时看不到的风景。如果有演唱会之类的，我还会做一些负重运动，让身体看起来更结实。”庾澄庆说道，他认为作为一个艺人，就要坚持将最年轻，最有活力的自己展现给大家，同时，自己在进行创作的时候还要有充分的想象力和童心，作品才能更加出色。