法国侨网

标题: 原创火龙戏三鲜 [打印本页]

作者: 斌哥 时间: 2011-7-6 02:21
标题: 原创火龙戏三鲜
原料  火龙果  虾仁  干贝  墨鱼  生姜末大蒜末葱白淀粉一点红萝卜  青椒点缀
调料盐老酒白糖鸡精  油
制作方法火龙果取肉切方块  火龙果的皮做装饰，虾仁干贝墨鱼入味腌制几分钟，锅里入油加热到4成，入三鲜胡萝卜青椒过油捞起待用，锅里入少许油加入姜蒜葱炒香，入一点水，加入老酒盐白糖鸡精入火龙果烧开，加入少许淀粉，倒入三鲜翻炒装盘即可。

IMG_0488.jpg (1.88 MB, 下载次数: 181)

IMG_0484.jpg (1.73 MB, 下载次数: 184)

IMG_0485.jpg (1.69 MB, 下载次数: 164)

IMG_0486.jpg (1.8 MB, 下载次数: 191)

IMG_0487.jpg (1.88 MB, 下载次数: 165)

作者: 一闪 时间: 2011-7-6 09:03
这个有机会一定要试试，没想到火龙果还可以这样做

作者: 平凡的我 时间: 2011-7-6 09:21
这个我吃过哦，嘻嘻，非常好吃，清爽美味！

欢迎光临法国侨网 (https://www.franceqw.com/)