海芬心语 发表于 2016-11-17 22:56:38

钱医生专栏:高血压应该这么治疗!

钱医生专栏:诞生于西方国家的高血压超过十亿人,应该这么治疗! 本报讯:来自法国媒体的消息说:四十年来,全球得高血压的人数增加了一倍,尤其这个疾病在亚洲各国的发展非常快。高血压诞生于西方国家,延伸到较贫穷国家和发展中国家。 如果您认为高血压是西方国家最多的疾病之一,您就完全错了。这种疾病发源于发达国家,但它现在蔓延至世界各地,而现在影响到了更多的发展中国家。数据显示:1975年至2015年间,患有高血压的人数已经翻了一番。在40年中,从5.94亿发展到超过十亿。为了得到这些数字,研究人员收集了200个国家超过1900万成年人的研究数据。 据研究,患有高血压人群的一半都在亚洲,其中包括中国的2.26亿患病人口,和印度的1.99亿人。欧洲的患病情况是根据区域分的:英国是受影响最小的国家之一,有五分之一的男性和八分之一的女性患有高血压。其次就是东欧地区,是三分之一的男性患高血压。情况最严重的还是中亚地区和撒哈拉以南非洲地区。 高血压看看不是大病,可是得了就很难根治就要命。法国知名中医生钱红支招说:高血压是因为精神紧张,焦虑,环境污染和压力大等主要问题引起的。当然,饮食不规律 不注意饮食,这也是众多人得糖尿病的原因。社会逐渐关注这一部分,还有甲状腺病,也会造成高血压。钱医生的建议是:增加体育运动,控制体重。少吃油腻 少食盐,多吃水果。钱医生说:在中医是以辨证为主,像干火的病人 ,梦多,容易烦恼,爱发脾气 症状为舌头黄,建议清除肝火。年轻姑娘为了减肥而造成的高血压 血气不足,面目苍白,厌食 ,舌头淡等等。但这种情况比较少见。还有,就是中年妇女更年期时,五心烦热,建议吃六味地黄丸还有补阴的东西,有助于克制高血压。还有,吃得少睡得多,舌头大,喘气不足,建议先减肥,吃一些茯苓等等,也有比较大的作用。 还有一种说法是:高血压是最常见的心血管疾病,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。一旦得病,病人多需长期服药,给生活带来了沉重的负担。近期有科学研究表明,药物和食物并不是治疗高血压的唯一途径。家务劳动、沉思以及良好的睡眠都有助于降低血压。  1.勤做家务,如果你没有时间去锻炼身体,那么你一定要多做家务活了。美国印第安纳大学的研究者们发现,家务劳动可以显著降低血压,效果比肩药物。整理房间、做饭、洗碗、洗衣、扫地等简单的家务活都被证实对降低血压有效。每天只用几个小时的家务劳动就可以降低血压平均达13毫米汞柱(血压计的测量单位)。  2.2.沉思,练习瑜伽的人很少患有高血压,这得益于他们的沉思。多用一点耐心,你也可以用同样的方法来降低血压。 笔者最近回国,看到原来得了高血压的40不到的王先生,面色红润,居然说现在高血压没有了!怎么治疗的呢?王先生回答说:他在湖南的一个研究中西医治疗的朋友,给他把脉后,吃了两个月的药,居然,痊愈了!这不是神话不是假话,这个朋友,就是笔者身边的,生活在法国的朋友!如果读者朋友想认识的,可以加泛欧旅法头条二维码(法国侨报微信公众号),留言后,给您介绍。 钱医生的联系电话是:0621 8350 68。读者朋友想近距离认识私聊的,可以加泛欧旅法头条二维码(法国侨报微信公众号),留言后,给您介绍。
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