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超级食物:枸杞(来源:文学城)

已有 1380 次阅读2011-5-2 22:54 |

大约2002年秋冬的时候,我因为用电脑过多,眼睛干燥、视力减退,想起枸杞明目,就开始泡枸杞茶喝,眼睛的干燥症立竿见影第二天就好了。所以我断断续续喝枸杞茶,有时加茶叶,有时加菊花,有时单泡枸杞。

2003年春夏之交,我的花粉过敏季节,往年都会有2-3星期死去活来,结果那年就一两天有轻微的反应,眼睛痒和鼻塞,而朋友却说那一年的花粉比往年还重。此时我才想,是不是枸杞有治疗花粉过敏的作用呢?所以,对于枸杞能否治花粉过敏,我是完全没有先入之见的。纯粹是护眼的副产品。

从那以后,我比较坚持喝枸杞茶了,后来加新东阳的的菊花包,里面有甘草,茶味甜,我更喜欢喝,就一直采用那种配方了,花粉过敏一年比一年轻(2003年,有2+天,眼睛很痒、鼻塞,2004年有1天眼睛很痒,只打喷嚏,再也没有鼻塞,2005年往后,只有一天眼睛痒,痒的程度逐年减轻),到2010(更正:应该是2009)年,完全没有可以察觉的症状了。

如果你此时正在花粉过敏,枸杞茶对你有没有立竿见影的效果,我就不知道了,因为我是从花粉过敏季节的半年前开始的。但是你如果坚持,明年应该能见效果吧。

现在我的茶包配方是:

枸杞(10+颗)、菊花(6-8朵)、山楂(2-3片)、桑椹(5-6颗)、金银花(5-8朵)、甘草(2-4片)

都是分开买,自己组合的,用平时的个人保温杯泡开水,泡个3-6杯,味道淡了,换新茶包。

好东西不藏着;)希望对你有用。对眼睛、对花粉过敏、延缓衰老都有帮助。

附注:你不必照抄我现在的茶包处方(我有别的用处),枸杞一味泡茶即可。


路过

鸡蛋

鲜花

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