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32964例!医生发烧39度继续上班!禁足到4月15日!文末有秘诀最好的药? 环球共此凉热 ...

2020-4-7 12:34| 发布者: 海芬心语| 查看: 529| 评论: 0

摘要: 32964例!医生发烧39度继续上班!禁足到4月15日!文末有秘诀最好的药? 环球共此凉热之法国封国第11天抗疫日记

作者:巴黎海芬 

法国疫情报告:确诊病例32964例,死亡累计1995例,住院治疗15732例,一天新增死亡病例299例!重症患者3787例,一天新增确诊病例3809例!

今天是3月27日,周五。巴黎一如既往连续阳光灿烂的日子。

看着法国新冠肺炎确诊人数一直以来往上跳跳跳……

在大巴黎塞纳-圣但尼省(Seine-Saint-Denis)特朗布莱(Tremblayenfrance),塞夫朗(Sevran)和塞纳河畔埃皮奈(Epinaysurseine)三名市长被确诊感染新冠肺炎病毒在医院接受治疗。在德朗西(Drancy)两名市政议员因感染新冠肺炎病逝。

而且,最糟糕的是,法国病毒高潮刚刚才到来:因此,今天法国总理菲利普宣布:法国禁足延长,至少到4月15日为止。

对于早有预感的小编,心理一点没有特别惊讶。因为根据小编和几位朋友的分析,更惨烈的会在后面一周。

今天,英国首相鲍里斯·约翰逊在社交媒体上发布视频,宣布自己的新冠病毒检测为阳性。英国卫生部长汉考克阳性。

昨天,英国查尔斯王子确认阳性。

法国有一位接收媒体采访的医生说:我们不要做英雄。我只希望疫情之后,能够和我太太、孩子一样享受,回到以前正常的日子…

一直以自己治病救人天职为傲的法国医生,这一次真的挺不住了:

一位朋友的女儿,是医生。

但是她一周前发烧了。甚至最高发烧到39度!

也没有去做检验。

因为,目前法国医院严重缺人,即使发烧了,也不能下火线!也一样再上班!

所以我的这位女儿是医生的妈妈含泪说:“我们真的要做点什么,哪怕仅仅为了法国的医生、警察们……”

是的,小编看到很多法国医生不要做“英雄”,只希望熬过去!

是的,英雄是什么?

英雄其实就是普通人,在别无选择的情况下,独自去面对!


来自法兰西大区医疗机构的信息说:“法兰西大区疫情尤其是巴黎疫情发展令人晕眩,病毒浪潮已经袭来”。

3月27日星期五,法国国家全科医护警戒组织数据,巴黎所在的法兰西岛大区新冠疫情数字“令人晕眩”。大区目前600个提供医疗帮助的养老院当中,约241家都出现了或多或少的老人感染病例,已经记录到的死亡人数超过100人。

而这些只是刚刚开始!法国总理菲利普表示“最惨烈的情况还正在来的路上,接下来几天情况会非常关键”。

如果说民众每天晚上自发在自家阳台为医护人员鼓掌已经成为日常,如果说“白衣英雄”和“白衣战士”已经成为全民偶像,那么也有医护呼吁,不要让他们的牺牲正常化,因为医护的本质也是人,道德绑架医护人员,认为这一群体的牺牲是正常的,这是一个危险的现象。

因为,“当你成为一个英雄,这意味着你注定要在沉默当中受苦,牺牲”,

因为,“英雄意味着不寻求帮助,不要求任何,因为英雄是超人”。

因此,“英雄”这一名号,会成为一种非常沉重的负担,而且医护人员会觉得,自己没有理由脆弱,但这是不正常的现象。

因为在这种困难时刻,任何人都会脆弱,法国专业人士建议大众对医护人员的支持,鼓励和认可应该转化成对这一群体实实在在的物质性的帮助与保护,而非凭空增加他们已经沉重的心理负担。

医护人员不是铁打的,他们是活生生的人,需要自我保护,需要有脆弱的权利。

再说说居家隔离 注意饮食方面的中法专家建议:

法国专家:

注意提高免疫力!饮食专家建议坚持良好的作息习惯,锻炼身体,按时吃饭,有充足睡眠可以帮助大家提高身体的免疫力,减少生病几率,或者尽快恢复。

法国心脏病专家Saldmann表示每天至少要睡足7个小时,这可以减少感染如流感病毒几率2倍,而且卧室最好不要太热,要全黑来保证睡眠质量。

讲究饮食质量:疫情期间不要多吃糖果,饼干和甜点等食品,也要避免减肥节食、偏食等习惯,需要饮食充足,最后要做到均衡合理。

如蔬果中含多种水溶性维生素(维生素C、B族维生素)、矿物质、膳食纤维,以及数以百计的抗氧化物(如番茄红素),保证充足蔬菜水果的摄入量可起到预防疾病的作用,提高免疫力。

另外适当增加鱼禽蛋奶瘦肉,这些食物是优质蛋白质的主要来源,是保证机体免疫力的基础,可以在平时基础上适当增加。

特别提醒:食物不要选择生食,最好烧熟煮透。烹调方式最好以蒸、煮、炖、烤为主。

具体地说为了提高免疫力,大家可以食用如土豆,芋头等薯类蔬菜,因其含有丰富的维生素C,B1和钾,可以促进免疫活性的蛋白,帮助提高抵抗能力。

还有深绿色蔬菜,如西兰花,菠菜等,主要因为含有丰富的叶酸,可以帮助免疫物质合成必要因子。

也不要忘记如胡萝卜,南瓜等,法文中有句俗话,多吃些胡萝卜,让你更可爱,这些橙黄色食物在人体内变成维生素A。

除了多吃不同种类的蔬菜,也需要多吃水果,如橙子,猕猴桃含有丰富的维生素C。

另外也不要忘记奶制品,如酸奶,奶酪等可以帮助预防肠道病毒引起的腹泻,提高身体免疫系统应对病毒和细菌的反应能力。



我们来看看中国专家怎么说的:最好的药是啥?

风靡世界的抗新冠肺炎张文宏语录:

多喝水真的有用!

“如果你今天发烧了,自己先熬一熬,睡觉,喝水,多吃维生素C,多吃水果,多吃牛奶,多吃鸡蛋,吃得多喝得多拉得多,休息睡觉,手机关掉。80%轻症不用去医院~”

如果怀疑自己感染了该如何处理?张文宏:如果你出现发烧等症状,你走楼梯,不要乘坐电梯,如果你觉得有点走不动了,这个时候你是进急诊的重要节点,呼吸是很重要的。

最好的药就是:

多喝水、多睡觉、不“瞎混”!

喝点热水,洗洗睡吧!

法国新冠肺炎确诊人数

(cas en France):

27/03:32964

26/03:29155

25/03:25233

24/03:22300

23/03:19856

22/03:16018

21/03:14459

20/03:12612

19/03:10995

18/03:9134

17/03:7730

16/03:6633

15/03:5400

14/03: 4500

13/03: 3661

12/03:2876

11/03:2281

10/03:1784

09/03:1412

08/03:1126

07/03:1020

06/03:706

05/03:500

04/03:317

03/03:223

02/03:205

01/03:141

罗素曾说:

“没有公德,社会不复存在;

没有个人的德行,个人的存在就失去价值。”

人要是缺乏德行,

终将害人害己。

(部分图文来自网络)

推广

一场病毒

人们发现最大的竞争力是:

提高免疫力!




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